Калкулатор БМИ
Унесите своју висину и тежину да бисте тренутно сазнали свој индекс телесне масе и општу категорију тежине — у метричким или империјалним јединицама.
Ваши подаци
Ваш ИМТ
Ажурира се тренутно док куцате.
Унесите своју висину да бисте видели опсег здраве тежине.
ИМТ је општи скрининг показатељ, а не дијагноза. Он не узима у обзир мишићну масу, густину костију или састав тела — обратите се лекару за потпуну слику вашег здравља.
Рецензије
Све што треба да знате о калкулатору БМИ
Како се израчунава ИМТ, шта категорије значе и у чему ИМТ има недостатака.
- Унесите своју висину и тежину у метричким или империјалним јединицама и одмах добијте свој ИМТ.
- Све се извршава локално у вашем прегледачу — ништа што унесете никада се не отпрема.
- ИМТ је алат за скрининг, а не дијагноза — не разликује мишиће од масти.
Како користити калкулатор БМИ
- Изаберите метричке (цм, кг) или империјалне (фт/ин, лб) јединице.
- Унесите своју тренутну висину и тежину у поља.
- Ваш ИМТ и категорија тежине се појављују одмах, заједно са распоном здраве тежине за вашу висину.
Зашто проверити ваш БМИ
Рачунање БМИ ручно подразумева претварање јединица, квашење висине и пажљиво дељење — лако је погрешити, посебно када се прелази између метричких и империјалних мера.
Овај алат тренутно обавља конверзију и аритметичке прорачуне у вашем прегледачу и показује вам где се ваш резултат налази на стандардној скали категорија тежине, као и опсег здраве тежине за вашу висину.
Стандардне категорије БМИ за одрасле
| Опсег БМИ | Категорија | Шта то углавном значи |
|---|---|---|
| Испод 18,5 | Испод нормалне тежине | Може указивати на недовољну телесну тежину у односу на вашу висину. |
| 18,5–24,9 Типична циљна вредност | Нормална тежина | Повезано са нижим ризиком у већини студија популације. |
| 25–29.9 | Прекомерна тежина | Тежина изнад уобичајеног распона за вашу висину. |
| 30 и више | Гојазан | Знатно изнад типичног распона за вашу висину. |
Калкулатор БМИ без преузимања било чега
Ваша висина и тежина се читају директно помоћу JavaScript-а који се извршава у вашој картици прегледача, користе се за тренутно израчунавање резултата и приказују вам — никада се не шаљу на сервер, не бележе се нити чувају нигде.
То је посебно важно за бројеве везане за здравље: овај алат нема налоге, не прати ваше уносе и не води евиденцију о томе шта израчунавате.
Ваша висина и тежина никада не напуштају ваш уређај. Израчун се врши искључиво на клијентској страни помоћу JavaScript-а, без икаквог логовања или чувања података.
Желите ли сами да проверите математику? Погледајте одељак "Како се израчунава ИМТ" у наставку за тачну формулу и решени пример.
Како се израчунава БМИ
ИМТ = тежина (кг) ÷ висина (м)². На пример, особа тешка 70 кг и висине 1,75 м има ИМТ 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, што спада у категорију "нормалне тежине".
| Јединице | Формула | Напомена |
|---|---|---|
| Метрички стандард | килограми по квадратном метру | Формула БМИ је првобитно дефинисана у. |
| Империјални | (фунте ÷ инчи²) × 703 | Математички еквивалентно — овај алат унутрашње конвертује у метрички систем у оба случаја. |
Имајте у виду да БМИ третира сву телесну тежину једнако, без обзира да ли потиче из мишића, масти или костију — то је главна ограниченост овог алата, објашњена у одељку Често постављаних питања у наставку.
За шта људи користе калкулатор БМИ
- Општа здравствена свест Добијање брзог, приближног утиска о томе где се ваша тежина налази у односу на висину.
- Праћење напретка: периодична провера ИМТ-а уз друге здравствене циљеве.
- Планирање фитнеса и исхране: коришћење ИМТ-а као једног од неколико улаза при постављању циљева.
- Здравствени прегледи – разумевање исте метрике на коју клинике и упитници често упућују.
- EducationLearning how the BMI formula works and what its limitations are.
Како овај алат функционише
Израчунавање се извршава у реалном времену у вашем прегледачу помоћу JavaScript-а, користећи стандардну формулу ИМТ (kg/m²), при чему се, када је потребно, империјалне јединице претварају у метричке — ништа се не отпрема, не складишти нити евидентира.
Последње ажурирање: 12. септембра 2026.
Да ли је овај водич био користан?
Више алата у кутији
На још четрнаест бесплатних алата без API кључа налази се на почетној страници.
Пребројавач речи
Бројање речи, знакова, реченица и параграфа у реалном времену.
Променилац величине слика
Промени величину JPG, PNG и WEBP слика у пикселима или процентима.
Слика у ПДФ
Комбинујте слике у један PDF документ који се може преузети.
Форматирач JSON-а
Улепшајте, минификујте и валидирајте JSON са назнакама о грешкама.
Генератор лозинки
Снажне насумичне лозинке са прилагођеним правилима.