খোজ গণক অনলাইন

ষ্টেপ কাউণ্টাৰ কি?

এটা পদক্ষেপ গণক, যাক কেতিয়াবা পেডোমিটাৰ বুলিও কোৱা হয়, ই আপোনাক আপুনি কিমান খোজ কাঢ়ে তাৰ হিচাপ ৰখাৰ এক সহজ উপায় দিয়ে। আপোনাৰ খোজৰ মুঠ সংখ্যাৰ উপৰিও, ই আপোনাৰ দূৰত্ব, সক্ৰিয় সময়, কেলৰি, আৰু দৈনিক লক্ষ্যৰ দিশত অগ্ৰগতি অনুমান কৰি সেই সংখ্যাটোক এক প্ৰসংগিক পৰিপ্ৰেক্ষিতত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।

এটা সমৰ্থিত ফোনত, পৃষ্ঠাখনে খোজ কঢ়াৰ সৈতে জড়িত সৰু সৰু লৰচৰবোৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ এক্সেল'ৰ'মিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰে। আপোনাৰ ফোনটো হাতত, পকেটত বা বেগত স্বাভাৱিকভাৱে লৈ 'Start' টেপ কৰক। যদি আপোনাৰ ডিভাইচে ম'চন ডেটা প্ৰদান নকৰে, বা আপোনাৰ হাতত ইতিমধ্যে ঘড়ী বা আন কোনো হেল্থ ট্ৰেকাৰৰ পৰা খোজৰ সংখ্যা আছে, তেন্তে মুঠ সংখ্যাটো হাতেৰে দিয়ক আৰু বাকী গণনাবোৰ এতিয়াও কাম কৰিব।

এপ অবিহনে অনলাইনত পদক্ষেপ গণক

এই পৃষ্ঠাটো ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আপুনি এটা পৃথক পেডোমিটাৰ এপ ইনষ্টল কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। এটা সমৰ্থিত মোবাইল ব্ৰাউজাৰত Webtoolszon খোলক, কাউণ্টাৰটো আৰম্ভ কৰক, আৰু খোজ কঢ়াৰ সময়ত আপোনাৰ ফোনটো নিজৰ লগত ৰাখক। যেতিয়া আপুনি কেৱল ব্ৰাউজাৰৰ পৰাই খোজৰ এটা দ্ৰুত গণনা বিচাৰে, তেতিয়া ই এটা সুবিধাজনক বিকল্প।

যেতিয়া ম'চন এক্সেছ উপলব্ধ থাকে, কাউণ্টাৰটোৱে আপোনাৰ ডিভাইচৰ চেন্সৰ ব্যৱহাৰ কৰি পদক্ষেপসমূহ চিনাক্ত কৰে। যদি ই উপলব্ধ নহয়, আপুনি নিজেই আপোনাৰ পদক্ষেপসমূহ দিব পাৰে আৰু তেতিয়াও দূৰত্ব, কেলৰি, আৰু দৈনিক-লক্ষ্যৰ অনুমান লাভ কৰিব পাৰে। যেতিয়া আপোনাৰ ওচৰত ইতিমধ্যে স্মাৰ্টৱাটচ বা আন কোনো ফিটনেছ ট্ৰেকাৰৰ পৰা পদক্ষেপৰ মুঠ সংখ্যা থাকে, তেতিয়াও ই উপযোগী হয়।

• আপোনাৰ ফোনত খোলক: ম'চন-চেন্সৰ সমৰ্থিত ব্ৰাউজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• গণনা আৰম্ভ কৰক: 'গণনা আৰম্ভ কৰক'ত টেপ কৰক আৰু যদি আপোনাৰ ব্ৰাউজাৰে বিচাৰে তেন্তে গতিৰ অনুমতি দিয়ক।
• আপোনাৰ খোজটো ট্ৰেক কৰক: আপুনি খোজ কাঢ়ি থকাৰ সময়ত পৃষ্ঠাখন খোলা ৰাখক যাতে ব্ৰাউজাৰে গতিৰ তথ্য লাভ কৰিব পাৰে।
• মেনুৱেল পদক্ষেপ ব্যৱহাৰ কৰক: স্বয়ংক্ৰিয় গণনা উপলব্ধ নহ'লে মুঠ সংখ্যা দিয়ক।

জনপ্ৰিয় ব্যৱহাৰ

যেতিয়া আপুনি দৈনন্দিন জীৱনৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ অৰ্থ কি হয় সেয়া চাব পাৰে, তেতিয়া এটা পদক্ষেপৰ যোগফল বুজিবলৈ সহজ হয়। এই সংখ্যাবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ কেইটামান সহজ উপায় তলত দিয়া হ'ল।

দূৰত্ব গণক: প্ৰতি কিলোমিটাৰ আৰু মাইলত পদক্ষেপ

সকলোৰে বাবে এক কিলোমিটাৰ বা এক মাইলৰ সমান হোৱা খোজৰ এটা নিৰ্দিষ্ট সংখ্যা নাই। আপোনাৰ উচ্চতা আৰু খোজ কঢ়াৰ গতি আপোনাৰ খোজৰ দৈৰ্ঘ্যক প্ৰভাৱিত কৰে, সেয়েহে তলত দিয়া সংখ্যাবোৰ সঠিক মাপৰ পৰিৱৰ্তে আনুমানিক। সাধাৰণ খোজ কঢ়াৰ গতিৰ বাবে, এই সঁজুলিটোৱে উচ্চতাৰ প্ৰায় ৪১.৫% খোজৰ দৈৰ্ঘ্য ব্যৱহাৰ কৰে।

এটা সহজ উদাহৰণৰ বাবে, সাধাৰণ দৈনিক খোজৰ লক্ষ্য ১৭০ ছে.মি. (প্ৰায় ৫ ফুট ৭ ইঞ্চি) ওখ আৰু স্বাভাৱিক গতিত খোজ কঢ়া এজন ব্যক্তিৰ বাবে কেনেকুৱা হয়, সেয়া তলত দেখুওৱা হ'ল।

আপোনাৰ ফোনৰ সহায়ত পদক্ষেপ কেনেকৈ গণনা কৰিব

1. আপোনাৰ ফোনত এই পৃষ্ঠাখন খোলক আৰু 'গণনা আৰম্ভ কৰক'ত টেপ কৰক। যদি আপোনাৰ ফোনটোৱে বিচাৰে, তেন্তে গতিৰ সুবিধা দিয়ক।
2. ফোনটো হাতত, পকেটত বা বেগত ভৰাই লওক আৰু খোজ কাঢ়ক। এই পৃষ্ঠাখন খোলা ৰাখক আৰু স্ক্ৰীণটো জ্বলাই ৰাখক। একেৰাহে প্ৰায় চাৰিটা খোজ দিয়াৰ পিছত গণনা আৰম্ভ হ'ব।
3. শেষ হ'লে টেপ কৰি গণনা বন্ধ কৰক। খোজবোৰ মুঠত থাকিব, যাতে আপুনি পিছত আকৌ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ ফোনত চেন্সৰ নাই, তেন্তে খোজৰ সংখ্যা টাইপ কৰি দিয়ক।
4. মেট্ৰিক বা ইম্পেৰিয়েল একক বাছনি কৰক, আপোনাৰ উচ্চতা আৰু ওজন দিয়ক, এটা গতি বাছনি কৰক আৰু বৈকল্পিকভাৱে আপোনাৰ নিজৰ খোজৰ দৈৰ্ঘ্য দিয়ক।
5. প্ৰগ্ৰেছ, বাকী থকা পদক্ষেপ আৰু সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ লগা সময় চাবলৈ এটা দৈনিক লক্ষ্য বাছনি কৰক বা নিজাকৈ এটা টাইপ কৰক।
6. ফলাফলসমূহ পঢ়ক, সেইবোৰ কপি কৰক, আৰু সপ্তাহিক লগটো ব্যৱহাৰ কৰি সাত দিনৰ তথ্য লিপিবদ্ধ কৰক আৰু আপোনাৰ লক্ষ্যৰ সৈতে তুলনা কৰক।

খোজ, দূৰত্ব আৰু কেলৰিৰ সম্পূৰ্ণ নিৰ্দেশিকা

এটা ষ্টেপ কেলকুলেটৰত থকা সংখ্যাবোৰ আনুমানিক, সেয়েহে সেইবোৰ কেনেকৈ উৎপন্ন কৰা হয় সেয়া বুজি পালে সহায়ক হয়। বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ ফলাফলটো এটা স্মাৰ্টৱাটচ বা আন এটা পেডোমিটাৰৰ সৈতে একেবাৰে মিল নাখায়, তেতিয়া এইটো বিশেষভাৱে উপযোগী।

এই সঁজুলিটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে

আপুনি গণনা কৰি থকাৰ সময়ত, পৃষ্ঠাখন আপোনাৰ ফোনৰ ম'চন চেন্সৰত খোজ কঢ়াৰ আৰ্হি বিচাৰে আৰু চিনাক্ত কৰা খোজবোৰ আপোনাৰ মুঠত যোগ কৰে। যেতিয়া আপোনাৰ খোজ বা ছেটিংছ সলনি হয়, ই আপোনাৰ উচ্চতা, ওজন, আৰু বাছনি কৰা গতি ব্যৱহাৰ কৰি খোজৰ দৈৰ্ঘ্য, দূৰত্ব, সক্ৰিয় সময়, আৰু কেলৰি অনুমান কৰে। ই আপোনাৰ অগ্ৰগতি আপোনাৰ দৈনিক লক্ষ্যৰ সৈতেও তুলনা কৰে আৰু সাপ্তাহিক লগ আপডেট কৰে।

পৰামৰ্শ আৰু শ্ৰেষ্ঠ পদ্ধতি

• ফোনটো প্ৰতিবাৰ একেদৰেই লগত ৰাখক, সন্মুখৰ জেপত বা হাতত। ইয়াক জোৰেৰে জোকাৰিলে বা বেগৰ ভিতৰত খোলাকৈ ৰাখিলে সঠিকতা কমি যায়।
• খোজ কাঢ়ি থাকোঁতে স্ক্ৰীণখন অন কৰি ৰাখক আৰু এই পৃষ্ঠাখন খোলা ৰাখক, কাৰণ ব্ৰাউজাৰবোৰে বেকগ্ৰাউণ্ডত ম'চন চেন্সৰসমূহ স্থগিত ৰাখে। দিনটোৰ মুঠ গণনাৰ বাবে আপোনাৰ ফোনৰ বিল্ট-ইন ষ্টেপ ট্ৰেকিং ব্যৱহাৰ কৰক।
• আপোনাৰ খোজৰ দৈৰ্ঘ্য জুখক। দহটা স্বাভাৱিক খোজ কাঢ়ক, দূৰত্বটো জুখক, দহৰে হিচাপ কৰি ইয়াক আপোনাৰ খোজৰ দৈৰ্ঘ্য হিচাপে লিপিবদ্ধ কৰক। উচ্চতাৰ পৰা অনুমান কৰাতকৈ এইটো সাধাৰণতে অধিক সঠিক হয়।
• আপোনাৰ দিনটোৰ গতিৰ সৈতে খাপ খুৱাওক। যদি আপুনি খোজ কঢ়াৰ লগত দৌৰা মিহলি কৰে, তেন্তে প্ৰতিটো অংশ পৃথকে গণনা কৰি ফলাফলবোৰ যোগ কৰক, কাৰণ এটা গতি নিৰ্ধাৰণ সমগ্ৰ মুঠৰ বাবেহে প্ৰযোজ্য।
• ট্ৰেণ্ডৰ বাবে এটা ডিভাইচতে থাকক। ফোন, ঘড়ী আৰু পেডোমিটাৰে অলপ বেলেগ ধৰণে গণনা কৰে, সেয়েহে সপ্তাহৰ পিছত সপ্তাহত একে ধৰণৰ বস্তুৰ মাজতহে তুলনা কৰক।
• কেলৰিৰ পৰিমাণক এক মোটামুটি নিৰ্দেশনা হিচাপে গণ্য কৰক, খাদ্যৰ বাজেট হিচাপে নহয়। শৰীৰৰ আকাৰ, ফিটনেছ, পাহাৰীয়া ঠাই আৰু বেগ কঢ়িওৱা—এই সকলোবোৰে প্ৰকৃত সংখ্যাটো সলনি কৰে।
• লাহে লাহে বঢ়াই যাওক। হঠাৎ এক উচ্চ লক্ষ্যত জাঁপ মৰাতকৈ আপোনাৰ গড়ত দৈনিক কেইশমান খোজ যোগ কৰাটো বজাই ৰখাটো সহজ।

সীমাবদ্ধতা আৰু গোপনীয়তা