Xana u lava ku veka tihlo eka magoza ya wena handle ko nghenisa app yin'wana? Pfula xihlayi lexi xa magoza eka riqingho ra wena, thinta 'Start', kutani u famba. Loko riqingho ra wena ri ri na xitwi xa mafambiselo, ri nga hlayela magoza ya wena ni ku ma hundzula xiringanyeto xa mpfhuka, nkarhi lowu u tirhaka ha wona, tikhalori, na nhluvuko lowu u wu endlaka ku fikelela pakani ya wena ya siku na siku. Loko ku landzelerisa mafambelo ku nga kumeki, u nga nghenisa ntsena nhlayo ya makondzo ya wena. Swikambelo swi endleka eka browser ya wena, naswona data ya wena ya mafambelo a yi layicheriwi eka inthanete.
Hlayisa riqingho ra wena na wena loko u ri karhi u famba, thinta "Sungula ku hlayela," naswona siya tluka leri ri pfuriwile xikirini xi pfurile. Ku ri veka epokotweni kumbe exandleni swa lulamile; xa nkoka i ku riqingho ri famba na wena hi ntumbuluko.
Nhluvuko wa wena wu hlayisiwa eka xitirhisiwa lexi, kutani swikandziya swa namuntlha na ntsengo wa wena wa vhiki u nga ha swi kuma loko u vuya endzhaku. A ku na nchumu lexi rhumeriwaka eka tiseva ta hina.
Engetela magoza ya wena ya siku rin'wana na rin'wana kutani u nga hatla u vona leswaku vhiki ra wena ri famba njhani.
Hlaya swikandziya hi riqingho ra wena kumbe u nghenisa nhlayo hinkwayo hi voko. Kutani u nga vona mpfhuka lowu ringanyetiweke, nkarhi lowu u wu tirhaka na tikhalori, u kambela pakani ya wena ya siku na siku, naswona u languta vhiki ra wena endzhaku.
Xihlayi xa magoza, lexi minkarhi yin'wana xi vuriwaka pedometer, xi ku nyika ndlela yo olova yo landzelerisa leswaku u famba mpfhuka wo tanihi kwihi. Handle ka nhlayo ya wena ya magoza, xi nga pfuna ku veka nomboro yoleyo eka xiyimo lexi faneleke hi ku ringanyeta mpfhuka wa wena, nkarhi lowu u tirhaka ha wona, tikhalori, na nhluvuko wa wena ku ya eka pakani ya siku na siku.
Eka riqingho leri seketeriwaka, tluka leri ri tirhisa xitirhisiwa xo pima ku famba (accelerometer) ku lemuka mafambele lamatsongo lama fambisanaka na ku famba. Famba na riqingho ra wena hi ntolovelo evokweni ra wena, epokotweni, kumbe exikhwameni kutani u thinta 'Sungula'. Loko xitirhisiwa xa wena xi nga nyiki vuxokoxoko bya mafambele, kumbe se u ri na swikandza swa wena ku suka eka wachi kumbe xitirhisiwa xin'wana xo landzelerisa rihanyu, nghenisa nhlayo hinkwayo hi voko naswona swikambelo leswin'wana swa ha tirha.
A swi laveki leswaku u nghenisa app yo hlayela magoza leyi tiyimeleke leswaku u tirhisa tluka leri. Pfula Webtoolszon eka browser ya selula leyi seketelaka, sungula xihlayelo, naswona u famba na riqingho ra wena loko u ri karhi u famba. I ndlela yo olova yo yi tirhisa loko u lava ntsena nhlayo ya magoza hi xihatla ku suka eka browser.
Loko ku kumeka ku fikelela ka mafambele, xihlayelo xi tirhisa sensor ya xitirhisiwa xa wena ku kuma swikandziya. Loko swi nga kumeki, u nga nghenisa swikandziya swa wena hi wexe naswona u nga ha kuma mimpimo ya mpfhuka, tikhalori, na swikongomelo swa siku na siku. Leswi swi tlhela swi endla leswaku xi va xa nkoka loko se u ri na nhlayo ya swikandziya ku suka eka smartwatch kumbe xitirhisiwa xin'wana xo landzelerisa vutshunguri bya miri.
Ntsengo wa goza wu olova ku twisiseka loko u kota ku vona leswi wu vulaka swona eka vutomi bya siku na siku. Leti i tindlela ti nga ri tingani to olova to tirhisa tinomboro.
Hlawula xikongomelo xa siku na siku lexi vonakaka xi koteka eka wena, kutani u engetela magoza loko u ri karhi u famba. Bara ya nhluvuko yi ku nyika xivono xa xihatla xa leswaku u le kusuhi ku fikela kwihi eka xikongomelo xexo.
Xana u kunguhata ku famba hi milenge? Tirhisa swiringanyeto leswaku u ta tiva leswaku ndlela ya 5 km yi nga teka magoza mangani, kumbe hundzula nhlayo ya magoza ya siku hinkwaro yi va mpfhuka lowu ringanisiweke.
Hlayisa rhekhodo ya masiku ya nkombo leswaku u vona nhlayo ya wena hinkwayo, avhareji, siku ra wena lerinene ngopfu, na masiku lawa u fikeleleke xikongomelo xa wena. Swi nga olovisa ku vona patironi ya wena yo famba ku suka vhiki yin'wana ku ya eka yin'wana.
A ku na nhlayo yin'we ya magoza leyi ringanaka na kilometara kumbe mayili eka vanhu hinkwavo. Vulehi bya wena na rivilo ra wena ro famba swi khumba ntsengo wa goza ra wena, hikokwalaho tinhlayo leti nga laha hansi i makambelelo ku nga ri mipimo leyi kongomeke. Eka rivilo ro famba leri tolovelekeke, xitirhisiwa lexi xi tirhisa vulehi bya goza ra kwalomu ka 41.5% ya vulehi bya miri.
| Vulehi | Vulehi bya goza | Minkondzo hi km | Minkondzo hi mayili |
|---|---|---|---|
| 150 cm (4 ft 11 in) | 62.2 cm | 1,606 | 2,585 |
| 160 cm (5 ft 3 in) | 66.4 cm | 1,506 | 2,424 |
| 170 cm (5 ft 7 in) | 70.5 cm | 1,417 | 2,281 |
| 180 cm (5 ft 11 in) | 74.7 cm | 1,339 | 2,154 |
| 190 cm (6 ft 3 in) | 78.8 cm | 1,268 | 2,041 |
Tanihi xikombiso xo olova, hi leswi swikongomelo swa ntolovelo swa masiku hinkwawo swa ku famba swi langutekaka xiswona eka munhu la leheke 170 cm (kwalomu ka 5 ft 7 in) loyi a fambaka hi rivilo ra ntolovelo.
| Swikandza swa siku na siku | Mpfhuka (km) | Mpfhuka (timayili) |
|---|---|---|
| 5,000 | 3.5 wa tikhilomitara | Timayili timbirhi na 200 wa timitara |
| 7,500 | 5.3 wa tikhilomitara | Timayili tinharhu na 3/10 |
| 10,000 | 7.1 wa tikhilomitara | 4.4 wa timayili |
| 12,000 | 8.5 wa tikhilomitara | Timayili ta 5.3 |
Tinomboro eka xihlayelo xa swikandziya i makambelelo ntsena, hikokwalaho swa pfuna ku twisisa ndlela leyi ti endliwaka ha yona. Leswi swa pfuna ngopfu loko mbuyelo wa wena wu nga fambisani kahle na smartwatch kumbe pedometer yin'wana.
Tluka leri ri hlaya xipimanyingi xa rivilo kwalomu ka 60 wa minkarhi hi sekende, ri susa ku koka loku nga heriki ka misava, ri rhetisa signali naswona ri lava ku tlula loku tolovelekeke ka goza. Ntsonga wu hlayiwa tanihi goza loko wu tiyile swinene naswona wu nga ri kusuhi ngopfu na lowu hundzeke.
Xihlayelo xi rindza switepisi swa mune hi ku landzelelana xi nga si sungula ku swi hlaya. Leswi swi pfuna ku hunguta nhlayo ya mavunwa leyi vangiwaka hi swikhomakhomanyana, ku tsekatseka, kumbe ku tlakula riqingho ntsena. Loko swi vonaka onge a xi hlayi switepisi, ringeta vutitwi lebyi tlakukeke; loko xi hlaya swo tala ngopfu, ringeta xiyimo xa le hansi. Hambi ku ri hi ku lulamisa loku, teka mbuyelo tanihi xiringanyeto ku nga ri mpimo lowu kongomeke.
Ku ringanyeta vulehi bya goza, xikalo xi tirhisa vulehi bya wena na rivilo leri u ri hlawulaka. Xi tirhisa swipimo leswi tolovelekeke: 37% eka ku famba hi ku nonoka, 41.5% eka ku famba ka ntolovelo, 48% eka ku famba hi xihatla, na 52% eka ku tsutsuma hi ku olova. Goza ra wena ra xiviri ri nga ha hambana.
Mpfhuka wu ringanyetiwa hi ku andzisa magoza ya wena hi vulehi lebyi ringanyetiweke bya goza. Nkarhi wo tirha wu huma eka mpfhuka wolowo na rivilo leri tolovelekeke ra rivilo leri u ri hlawuleke: 3.2, 4.8, 6.4, kumbe 8 km/h. Tinhlayo ta magoza hi kilometara na magoza hi mayili ti huma eka xiringanyeto lexi fanaka.
Tikhalori ti ringanyetiwa hi ku tirhisa nkoka wa MET wa rivilo: 2.8 eka ku famba hi ku nonoka, 3.5 eka ku famba ka ntolovelo, 5.0 eka ku famba hi xihatla, na 8.3 eka ku tsutsuma hi ku olova. Nhlayo leyi yi tirhisa ntiko wa wena na nkarhi lowu ringanyetiweke wa ku va u ri karhi u endla swilo. Hikuva matirhiselo ya ntiyiso ya matimba ya hambana ku ya hi munhu, nomboro leyi yi fanele ku tekiwa tanihi xiringanyeto xa le henhla-henhla.
Xikongomelo lexi tolovelekeke xa 10,000 wa magoza i xikombiso xo olova, ku nga ri xilaveko lexi un'wana na un'wana a faneleke ku xi fikelela. Loko u lava xikongomelo xa wena n'wini, ku sungula ehenhla nyana ka leswi u toloveleke ku swi endla kutani u swi engetela hakatsongotsongo swi nga va swa nkoka swinene. Loko u ri na xiyimo xa rihanyu kumbe u nga tiyiseki hi leswaku i xiyimo xihi xa vutiolori lexi faneleke, vulavula na mutirhi wa rihanyu.
Loko u ri karhi u hlaya, tluka ri lava tipatironi ta ku famba eka motion sensor ya riqingho ra wena kutani ri engetela magoza lawa ya kumiweke eka nhlayo ya wena hinkwayo. Loko magoza ya wena kumbe swiletelo swi cinca, ri tirhisa vulehi bya wena, ntiko, na rivilo leri u ri hlawuleke ku ringanyeta vulehi bya goza, mpfhuka, nkarhi lowu u tirhaka, na tikhalori. Nakambe ri pimanisa nhluvuko wa wena na xikongomelo xa wena xa siku na siku naswona ri pfuxeta logi ya vhiki.
Swipimo swa mafambelo swi tirhisiwa laha ndhawini eka browser ya wena loko u ri karhi u famba; a swi layicheriwi kumbe ku rhumeriwa eka server. Swikandza swa wena, nhlayo hinkwayo ya vhiki, vulehi, ntiko, na xikongomelo swi hlayisiwa eka vuhlayiselo bya laha ndhawini bya browser ya wena eka xitirhisiwa lexi, hi xivangelo lexi swi nga ha kumekaka loko u vuya. Tirhisa "Sula hinkwaswo," kumbe sula datha ya ti-site ta burawuza, loko u lava ku susa vuxokoxoko lebyi hlayisiweke.
Ku hlayela ka nkarhi wolowo swi lava riqingho kumbe thebuleni leyi nga na xitwi xa ku famba-famba, vuxaka bya HTTPS, na tluka leri ri tshama ri pfuliwile xikirini xi pfurhile. Ku kuma magoza a swi hetisekanga, hikokwalaho xihlayelo xi nga ha tsandzeka kumbe xi engetela goza minkarhi yin'wana. Tinhlayo ta mpfhuka, nkarhi, na tikhalori i makambelelo lama sekeriweke eka mimpimo leyi tolovelekeke, ku nga ri mipimo hi xiviri, naswona a hi xitsundzuxo xa swa vutshunguri.
Ku na makume-kume ya switirhisiwa swin'wana swa mahala, leswi nga laviki API-key, eka tluka ro sungula.
Hlaya marito, tinsimu na nkarhi wo hlaya loko u ri karhi u thayipa.
Pfula xitirhisiwaKuma mitlhoto ya nxaviso na ku hlayisa hi ku thintanyana kambirhi.
Pfula xitirhisiwaCinca sayizi ya swifaniso eka browser ya wena handle ko swi layicha.
Pfula xitirhisiwaHundzula matsalwa exikarhi ka UPPERCASE, camelCase, Title Case na swin'wana.
Pfula xitirhisiwaKu hava xivutiso lexi fanaka.
Byela vaendzi van'wana leswi u swi ehleketeke hi xitirhisiwa lexi.
