Schrëttzähler Online

Wat ass e Schrëttzähler?

E Schrëttzähler, heiansdo och Pedometer genannt, bitt Iech eng einfach Manéier, fir ze verfollegen, wéi vill Dir gitt. Ausserdeem kann en Iech hëllefen, dës Zuel an de Kontext ze setzen, andeems en Är Distanz, Aktivzäit, Kalorien an de Fortschrëtt op Ärem deegleche Zil schätzt.

Op engem ënnerstëtzten Telefon benotzt d'Säit den Accelerometer fir déi kleng Beweegungen ze erkennen, déi mam Spadséiergang verbonnen sinn. Dréit däin Telefon natierlech an der Hand, an der Täsch oder am Sak a tipp op "Start". Wann däin Apparat keng Bewegungsdaten liwwert, oder wann du deng Schrëtt schonn vun enger Auer oder engem aneren Fitnesstracker hues, gëss d'Gesamtzuel manuell an de Rescht vun de Berechnungen funktionéiert nach ëmmer.

Schrëttzähler online ouni App

Dir musst keng separat Pedometer-App installéieren, fir dës Säit ze benotzen. Maacht Webtoolszon an engem ënnerstëtzten mobilen Browser op, start de Zähler a hutt Ären Telefon bei Iech, wann Dir spadséiert. Et ass eng praktesch Optioun, wann Dir just séier eng Schrëttzuel am Browser wëllt.

Wann Bewegungserkennung verfügbar ass, benotzt de Zähler de Sensor vun Ärem Apparat fir Schrëtt z'erkennen. Wann se net verfügbar ass, kënnt Dir Är Schrëtt selwer aginn an trotzdem d'Distanz, d'Kalorien an d'Schätzunge vum deegleche Zil kréien. Dat mécht et och nëtzlech, wann Dir schonn eng Gesamtzuel vu Schrëtt vun enger Smartwatch oder engem aneren Fitnesstracker hutt.

• Op Ärem Telefon opmaachen: benotzt e Browser mat Bewegungssensor-Ënnerstëtzung.
• Ufänken ze zielen: tippt op Ufänken ze zielen a gitt Äre Browser Zougang zu der Bewegungserkennung, wann en domat freet.
• Verfollegt Äre Spadséiergang: Hutt d'Säit op, während Dir spadséiert, sou datt de Browser Bewegungsdaten kritt.
• Benotzt manuell Schrëtt: gitt e Gesamtbetrag an, wann eng automatesch Zuelung net verfügbar ass.

Beléift Uwendungen

E Schrëtt-Total ass méi einfach ze verstoen, wann een gesäit, wat et am Alldag bedeit. Dëst sinn e puer einfach Weeër, d'Zuelen ze benotzen.

Schrëtt-zu-Distanz-Rechner: Schrëtt pro Kilometer a Meil

Et gëtt keng eenzeg Schrëttzuel, déi fir jiddereen engem Kilometer oder enger Meil entsprécht. Är Héicht an Äert Spadséiergangstempo beaflossen Äre Schrëtt, dofir sinn d'Zuelen hei ënnen Schätzunge an net exakt Moossnamen. Fir e normale Spadséiergang benotzt dëst Tool eng Schrëttlängt vun ongeféier 41,5 % vun der Héicht.

Fir e einfacht Beispill, hei ass wéi d'allgemeng deeglech Schrëttziler ausgesinn fir eng Persoun, déi 170 cm (ongeféier 5 ft 7 in) grouss ass a mat normalem Tempo geet.

Wéi een d'Schrëtt mat sengem Telefon zielt

1. Maacht dës Säit op Ärem Telefon op a tippt op "Ufänken ze zielen". Erlaabt de Zougang op d'Bewegungsdaten, wann Äre Telefon nofrot.
2. Setz de Telefon an d'Hand, an d'Täsch oder an d'Täsch an d'Hand a laaf. Halt dës Säit op an de Bildschierm u. D'Zuelen fänkt no ongeféier véier Schrëtt hannerteneen un.
3. Dréck op Stop, wann du fäerdeg bass. D'Schrëtt bleiwen am Gesamtzuel, sou datt du spéider nees ufänke kanns. Wann däin Telefon keen Sensor huet, tipp deng Schrëtt amplaz manuell an.
4. Wielt metrësch oder imperiësch Eenheeten, gitt Är Héicht an Äert Gewiicht an, wielt e Tempo a optiounal Är eege Schrëttlängt.
5. Wielt e deeglecht Zil oder tippt äert eegent Zil an, fir de Fortschrëtt, d'nach verbleiwen Schrëtt an d'Zäit ze gesinn, déi et géif daueren, fir et ofzeschléissen.
6. Lies d'Resultater, kopéier se a benotz de wöchentlechen Log fir siwen Deeg festzehalen an se mat dengem Zil ze vergläichen.

Kompletten Guide fir Schrëtt, Distanz a Kalorien

D'Zuelen op engem Schrëttberechner sinn Schätzungen, dofir hëlleft et ze verstoen, wéi se produzéiert ginn. Dat ass besonnesch nëtzlech, wann Äert Resultat net genau mat enger Smartwatch oder engem aneren Schrëttzähler iwwerstëmmt.

Wéi dëst Tool funktionéiert

Wärend Dir zielt, sicht d'App no Spadséiermustere am Bewegungssensor vun Ärem Telefon a füügt déi detektéiert Schrëtt zu Ärer Gesamtzuel derbäi. Wann Är Schrëtt oder Astellungen sech änneren, benotzt si Är Héicht, Äert Gewiicht an de gewielte Tempo fir d'Schrëttlängt, d'Distanz, d'aktiv Zäit an d'Kalorien ze schätzen. Si vergläicht och Äre Fortschrëtt mat Ärem deegleche Zil a aktualiséiert de wöchentleche Log.

Tipps & Bescht Praktiken

• Dro de Telefon all Kéier op déi selwecht Manéier, an enger Virdertasch oder an der Hand. Et schwéngen looss oder et locker an enger Täsch loossen reduzéiert d'Genauegkeet.
• Loosst de Bildschierm un an dës Säit op, während Dir gitt, well d'Browser d'Bewegungssensoren am Hannergrond pausen. Benotzt d'agebaute Schrëttverfollegung vun Ärem Telefon fir d'Gesamtzuel iwwer den ganzen Dag.
• Moosst Är eegen Schrëttlängt. Gitt zéng normal Schrëtt, moosst d'Distanz, deelt se duerch zéng a gitt se als Är eegen Schrëttlängt an. Dëst ass normalerweis méi präzis wéi eng Schätzung no der Héicht.
• Passe d'Tempo un däi Dag un. Wann du Spadséieren a Lafen mëschen, berechnest du all Deel separat a zomm d'Resultater op, well eng Tempo-Astellung fir d'ganz Zomm gëllt.
• Benotzt fir d'Trends nëmmen ee Geräit. Telefonen, Aueren a Schrëttzähler zielen e bësse anescht, also vergläicht woch fir woch datselwecht.
• Behandelt Kalorien als eng grob Orientéierung, net als e Iessbudget. D'Kierpersgréisst, d'Fitness, d'Héichten an d'Tragen vun engem Rucksak veränneren d'reell Zuel.
• Schrittweis opbauen. E puer honnert Schrëtt pro Dag méi an däi Duerchschnëtt ze integréieren ass méi einfach ze behalen wéi e plötzleche Sprong op e vill méi héicht Zil.

Beschränkungen & Privatsphär