पावलां मेजपी ऑनलायन

स्टेप काउंटर म्हळ्यार कितें?

एक पावलां मेजपी यंत्र, जाका केन्ना केन्नाय पेडोमीटर अशेंय म्हण्टात, तुमकां कितलीं पावलां चलतात हाचो हिशोब दवरपाक एक सोपो उपाय दिता. तुमच्या पावलांच्या एकूण संख्ये भायर, तुमचें अंतर, सक्रिय वेळ, कॅलरी, आनी दिसाच्या लक्ष्या कडेन जाल्ली प्रगती अंदाज करून, हें संख्यात्मक मूल्य तुमकां समजून घेवपाक मदत करता.

समर्थित फोनाचेर, हें पान चलपा कडेन संबंदीत ल्हान हालचाली वळखूंक ऍक्सेलेरोमीटर वापरता. तुमचो फोन हातांत, खिशांत वा बॅगांत सैमीक रितीन व्हरून 'स्टार्ट' दाबात. जर तुमचें डिव्हाइस मोशन डेटा दिना, वा तुमच्या कडेन पयलींच घड्याळांतल्यान वा दुसऱ्या हेल्थ ट्रॅकरांतल्यान पावलांची संख्या आसा, जाल्यार एकूण संख्या हातांनी घालात आनी बाकीचीं गणनां तरीय काम करतलीं.

ॲप शिवाय ऑनलायन पावलां मेजपी

हें पान वापरपाक तुमकां वेगळें पेडोमीटर ॲप इंस्टॉल करपाची गरज ना. एका समर्थित मोबाईल ब्राउझरांत वेबटूल्सझोन उगडात, काउंटर सुरू करात, आनी चलतना तुमचो फोन तुमच्या वांगडा दवरात. जेन्ना तुमकां फकत ब्राउझरांतल्यान बेगीन पावलांची संख्या मेजपाची आसता, तेन्ना हो एक सोपो पर्याय आसा.

जेन्ना मोशन ऍक्सेस उपलब्ध आसता, तेन्ना काउंटर तुमच्या डिव्हाइसाच्या सेन्सराचो वापर करून पावलां सोदून काडटा. जर तें उपलब्ध ना, तर तुमी स्वता तुमचीं पावलां घालूंक शकतात आनी तरीय अंतर, कॅलरी, आनी दिसाच्या लक्ष्याचो अदमास मेळोवंक शकतात. हें तेन्नाय उपेगी थारता जेन्ना तुमच्या कडेन स्मार्टवॉच वा दुसऱ्या फिटनेस ट्रॅकरा कडल्यान पावलांची एकूण संख्या पयलींच आसता.

• तुमच्या फोनाचेर उगडात: मोशन-सेन्सर सपोर्ट आशिल्लो ब्राउझर वापरा।
• गणती सुरू करा: 'गणती सुरू करा' टॅप करा आनी तुमचो ब्राउझर विचारल्यार मोशन ऍक्सेस दिवचो.
• तुमच्या चलपाचो मागोवा घेयात: चलतना पान उगडें दवरात, जाका लागून ब्राउझराक हालचालीचो डेटा मेळटलो।
• हाताचे पांवडे वापरा: आपसूक मेजणी उपलब्ध नासल्यार एकूण रक्कम घालात।

लोकप्रिय उपेग

जेन्ना तुमी दिसपट्ट्या जिवितांत ताचो अर्थ कसो जाता हें पळोवंक शकतात, तेन्ना एकूण पावलां समजून घेवंक सोपें जाता. हे अंक वापरपाचे कांय सोपे मार्ग आसात.

दूरी कॅल्क्युलेटर: दर किलोमीटर आनी मैलाक पावलां

सगळ्यां खातीर एका किलोमीटर वा मैलाक समान अशे पावलांचो कोणूच एकच आंकडो नासता. तुमची उंचाय आनी चलपाची गती तुमच्या पावलाच्या लांबायेचेर परिणाम करतात, देखून सकयल दिल्ले आंकडे अंदाजीत आसात, अचूक माप न्हय. सादारण चलपाचे गती खातीर, हें साधन उंचायेच्या सुमार ४१.५% इतली पावलाची लांबाय वापरता.

एका साद्या उदाहरणा खातीर, १७० सेंमी (सुमार ५ फूट ७ इंच) उंचायेच्या आनी सादारण गतीन चलपी व्यक्ती खातीर, दिसाचे सामान्य पावलांचे ध्येय कशे दिसतात तें पळयात.

तुमच्या फोनान पावलां कशीं मेजचीं

1. हें पान तुमच्या फोनाचेर उगडात आनी 'गणती सुरू करा' हाचेर टॅप करात. तुमचो फोन विचारल्यार मोशन ऍक्सेस दिवचें.
2. फोन हातांत, खिशांत वा बॅगांत दवरात आनी चलत रावात. हें पान उगडें दवरात आनी स्क्रीन चालू दवरात. सलग सुमार चार पावलां उपरांत मेजपाक सुरवात जातली.
3. तुमचें काम जातकच 'टॅप स्टॉप' दाबात. तुमचे पावलां एकूण संख्येंत उरतात, देखून तुमी उपरांत परत सुरू करूंक शकतात. जर तुमच्या फोनांत सेन्सर ना, तर तुमचीं पावलां हातांनी घालात.
4. मेट्रिक वा इम्पेरियल एकक वेंचात, तुमची उंचाय आनी वजन घालात, एक गती वेंचात आनी वैकल्पिकपणान तुमची स्वताची पावलाची लांबाय वेंचात।
5. प्रगती, उरिल्लीं पावलां आनी तें सोंपोवपाक लागपी वेळ पळोवपाक, एक दिसपट्टें ध्येय वेंचात वा तुमचें स्वताचें टायप करात।
6. परिणाम वाचात, ते कॉपी करात, आनी सप्तकी लॉग वापरून सात दीस नोंद करात आनी तुमच्या लक्ष्या कडेन तांची तुळा करात।

पावलां, अंतर आनी कॅलरीं खातीर पुराय मार्गदर्शक

स्टेप कॅल्क्युलेटराचेर दिसपी आंकडे अंदाजे आसतात, देखून ते कशे तयार जातात हें समजून घेतल्यार मदत जाता. जेन्ना तुमचो निकाल स्मार्टवॉच वा दुसऱ्या पेडोमीटर कडेन बरोबर जुळना, तेन्ना हें चडच उपेगी पडटा.

हें साधन कशें काम करता

तुमी मेजतना, पेज तुमच्या फोनाच्या मोशन सेन्सरांतल्यान चलपाचे नमुने सोदता आनी सोदून काडिल्ले पावले तुमच्या एकूण संख्येंत जोडटा. जेन्ना तुमचीं पावलां वा सेटिंग्स बदलतात, तेन्ना तें तुमची उंचाय, वजन, आनी निवडिल्ली गती वापरून पावलांची लांबाय, अंतर, सक्रिय वेळ, आनी कॅलरींचो अदमास काडटा. तें तुमची प्रगती तुमच्या दिसाळ्याच्या लक्ष्या वांगडा तुळा करता आनी सातोळ्याचो लॉग अपडेट करता.

सुचोवण्यो आनी उत्तम पद्दती

• फोन दर खेपे एकेच तरेन, फुडल्या खिशांत वा हातांत दवरात. तो बेफाम घुंवडावप, वा बॅगांत सैल सोडप, अचूकताय कमी करता.
• तुमी चलतना स्क्रीन चालू दवरात आनी हें पान उगडें दवरात, कारण ब्राउझर्स बॅकग्राउंडान मोशन सेन्सर्स थांबयतात. दिसभरच्या एकूण पावलां खातीर तुमच्या फोनाच्या बिल्ट-इन स्टेप ट्रॅकिंगचो वापर करात.
• तुमच्या एका पावलाची लांबाय मेजात. धा सादारण पावलां चलून अंतर मेजात, ताका धा न्हय घालून तुमच्या एका पावलाची लांबाय म्हणून नोंद करात. उंचायेच्या अदमासा परस हें चड करून चड अचूक आसता.
• तुमच्या दिसाच्या गतीक जुळयात. जर तुमी चलप आनी धांवप एकठांय केल्यार, तर दरेक भागाची गणना वेगळी करात आनी तांचो बेरजेचो निकाल जोडात, कारण एकूच गती पुराय बेरजेक लागू जाता.
• प्रवृत्तीं खातीर एकाच डिव्हाइसाचो वापर करात. फोन, घड्याळ आनी पेडोमीटर थोडे वेगळे मोजतात, देखून सप्तका-सप्तका एकाच प्रकाराची तुळा करात.
• कॅलरींक एक अदमासाचें मार्गदर्शन मानचें, खाणाचें बजेट न्हय. कुडीचो आकार, तंदुरुस्ती, चड-उतर आनी बॅग व्हरप, ह्या सगळ्या गजालीं खातीर खरो आंकडो बदलता.
• हळू हळू वाडोयात. एकदम व्हड लक्ष्य गाठपा परस, दिसाक कांय शेंबऱ्या पावलां आपल्या सरासरींत वाडोवप आनी तें चालू दवरप सोपें जाता.

मर्यादा आनी गोपनीयता